copii

29 mai 2008
 

Intrebari despre ciocolata

www.suntmamica.ro

Intrebari despre ciocolata - des Este buna ciocolata pentru copii?

Da, in cantitati rezonabile desigur! Desi, nu toate ciocolatele au aceeasi compozitie, ele contin in general zahar si elemente minerale. Un bun cocteil nutritional care intervine in cresterea copilului dumneavoastra.

 De ce copiii se dau in vant dupa ciocolata?

Copiii considera ciocolata ca pe un aliment placut, o mancare aleasa. Mai intai deoarece el descopera multe arome si savori si ca zaharul asociat materiilor grase pe care le contine contribuie la crearea unui regal pentru toate gusturile. Simplul fapt de a manca un aliment apreciat diminueaza in general stresul. Putem evoca deasemenea proprietatile tonifiante si contra stresului ale anumitor substante continute in ciocolata, precum cafeina, teobromina, serotonina

Numeroase studii au fost facute despre efectele acestor substante asupra organismului si rezultatele par a confirma aceasta ipoteza.

Pe scurt, ciocolata aduce asadar, in plus fata de placerea asociata degustarii sale, o consolare morala care explica dorintele stringente de ciocolata resimtite atat din partea celor mici, cat si a celor mari.

 Cand si in ce cantitate pot copiii sa manance ciocolata?

Este indicat sa nu depasiti 50 grame pe zi, toate produsele cu ciocolata la un loc. Ciocolata este foarte energetica si contine, pentru ciocolata cu lapte si cea alba mai ales, zaharuri si materii grase, necesare in fiecare zi, dar de care nu trebuie abuzat.

Ciocolata poate fi consumata la micul dejun (in pudra de ciocolata amestecata cu lapte, de exemplu) si la gustare (bare de ciocolata sau tablete de rontait cu paine). Ea furnizeaza astfel energie pentru a incepe bine ziua si a da un mic impuls dupa-amiaza.

 Exista o ciocolata mai buna decat celelalte?

Nu. Unele contin mai mult cacao, altele mai mult lapte. In toate cazurile, continutul lor de zahar, cacao si materii grase este strict reglementat.

Copiii prefera in general ciocolata cu lapte si ciocolata alba , mai mult decat ciocolata neagra , mai amara, cu un gust mai aspru.

 

<!–

Alimentatia copilului intre 0 si 12 luni
Foloseste acest ghid pentru a afla ce si cat trebuie sa ii dai sa manance, corespunzator fiecarei etape de dezvoltare de la 0 la 1 an.
Meniuri in functie de varsta bebelusului
Iata cateva tipuri de meniuri in functie de varsta bebelusului dumneavoastra, incepand cu momentul in care nu ia mai mult de 4 mese pe zi:
Ce erori de alimentatie trebuiesc evitate in primul an
Cabinetul de pediatrie este unul dintre locurile in care circula intrebari dar si idei preconcepute sau false carora medicul este invitat sa le raspunda
Alimente ce trebuie evitate pana la 2 ani
Pe masura ce bebelusul creste, va fi din ce in ce mai curios si mai dornic sa guste din mancarea ta, dar nu poate incerca chiar tot ce mananci tu
Branza iaurtul si oul
Ne gandim sa-i oferim bebelusului alimente care sa contina cat mai multe elemente necesare unei dezvoltari armonioase. Cand si cum ii oferim branza, iaurt si ou?
Piureurile facute in casa
Piureurile pentru copii facute in casa au multe avantaje si sunt delicioase.

–>

Discutii despre copii

Articole similare

  Meniuri in functie de varsta bebelusului
Iata cateva tipuri de meniuri in functie de varsta bebelusului dumneavoastra, incepand cu momentul in care nu ia mai mult de 4 mese pe zi:

  Infectia alimentara
Infectiile alimentare sunt produse de ingerarea unor alimente infestate cu diferite tipuri de bacterii.

  Probleme mici si mari legate de alimentatia copilului, continuare II
Este dificil de obtinut cantitatea de fier necesara zilnic, de aceea este important ca micutul dumneavoastra sa manance in fiecare zi o varietate de alimente bogate in fier.

  Apa
Cum pot spune daca apa este sanatoasa

  Sucul de fructe si legume
Puteti introduce in alimentatia bebelusului sucul de fructe dupa varsta de 6 luni. Ca si fructele, acesta contine calorii, cateva vitamine si minerale

  Variaza dieta cu hrana solida
Fiecare copil e deosebit si va prefera anumite alimente

  Hrana solida
Poti sa incepi hranirea bebelusului cu hrana solida cand are intre 4 si 6 luni

  Piureurile facute in casa
Piureurile pentru copii facute in casa au multe avantaje si sunt delicioase.

Tags:



Leave a Reply

(insereaza codul din stanga)
Weblog

Toate drepturile rezervate Weblog.ro

X